Rekomendasi Makanan Sehat dan Bergizi Bagi Ibu Hamil

Kamis 26-02-2026,09:03 WIB
Reporter: Septi Maimuna|
Editor: Septi Maimuna
Rekomendasi Makanan Sehat dan Bergizi Bagi Ibu Hamil

Rekomendasi Makanan Sehat dan Bergizi Bagi Ibu Hamil--

4. Alpukat

Saat usia kehamilan memasuki trimester kedua, ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi alpukat.

Alpukat kaya sumber serat, vitamin K, vitamin C, asam folat, kalium, vitamin B6, dan tinggi asam lemak baik.

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Rekomendasi Makanan Sehat dan Bergizi Bagi Ibu Hamil

Gaya Hidup

1 hari

Ingin Janin Putih dan Bersih, Ibu Hamil Bisa Coba Konsumsi Bahan Makanan Alami

Gaya Hidup

1 hari

Demi Kesehatan Janin, 6 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Oleh Ibu Hamil

Gaya Hidup

1 hari

Buat Pecinta Kopi yang Sedang Hamil, Harus Tahu Batas Kafein yang Bisa Dikonsumsi

Gaya Hidup

1 hari

Hubungan Antara Ibu Hamil dan Air Kelapa Bisa Membuat Bayi Bersih, Ternyata Hanya Mitos

Gaya Hidup

1 hari

Jangan Asal Konsumsi Takjil Saat Berbuka, Pastikan Makanan Sehat dan Bermanfaat untuk Tubuh

Gaya Hidup

3 hari

Resep Martabak Kentang khas Palembang yang Bikin Nagih

Gaya Hidup

3 hari

Butuh Sajian Lebaran yang Lezat, Mungkin Kamu Bisa Memilih Bakso dan Ini Alasannya

Gaya Hidup

3 hari

Sebisa Mungkin Hindari Jenis Makanan Ini Saat Sahur, Agar Puasa Tahan Seharian

Gaya Hidup

5 hari

Jika Sedang Konsumsi Obat dan Vitamin, Sebaiknya Kamu Harus Berhenti Minum Kopi, Ini Alasannya

Gaya Hidup

5 hari

Selama Puasa Wajib Hindari Beberapa Jenis Makanan yang Bisa Membuat Tubuhmu Lemas

Gaya Hidup

1 minggu

Walau Tak Diwajibkan, Namun Buat Bumil dan Busui Wajib Tahu Tips Agar Kuat Puasa Seharian

Gaya Hidup

1 minggu

Daftar Makanan Enak yang Juga Bisa Buat Wajahmu Nampak Awet Muda

Gaya Hidup

1 minggu

Selain Coba Gunakan Skincare Berbahan Alami, Ibu Hamil Juga Harus Tahu Kandungan Skincare yang Aman

Gaya Hidup

1 minggu

Perhatikan Kandungan Skincare yang Aman untuk Ibu Hamil dan Janin

Gaya Hidup

1 minggu