5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Jerawat Meradang
5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Jerawat Meradang--
4. Susu sapi
Susu sapi juga disebut dapat membuat jerawat semakin meradang.
Susu sapi mengandung gula yang tinggi lantaran hormon dari sapi yang menyusui.
5. Sereal
Sereal juga termasuk dalam makanan yang mengandung indeks glikemik yang tinggi.
Sereal mampu membuat gula darah naik secara cepat dan berdampak pada jerawat yang meradang.
Selain menghindari beberapa makanan saat jerawat meradang, bersihkan juga wajah secara rutin.
Mencuci muka sebanyak dua kali sehari dapat menghilangkan minyak yang menyumbat pori-pori dan menjadi penyebab jerawat semakin meradang.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
