Cara Menaikkan Hb Darah dengan Cepat bagi Penderita Anemia

Nantinya, olahraga mampu merangsang produksi sel darah merah, yang pada akhirnya meningkatkan total kadar hemoglobin.

Tak perlu berolahraga yang dirasa memberatkan, cukup dengan lari atau jogging, yoga, maupun jalan kaki secara teratur. 

Hal ini dapat meningkatkan kemampuan darah untuk membawa oksigen serta mendukung kesehatan darah secara keseluruhan.

Itu dia cara menaikkan hemoglobin dengan cepat khususnya bagi penderita anemia.

Sumber: