Insomnia atau Susah Tidur? Coba Baca Doa yang Dianjurkan Rasulullah

RADARUTARA.ID - Setiap orang pasti membutuhkan tidur untuk mengistirahatkan tubuh dan juga pikirannya. 

Namun, ada saatnya kita mengalami kesulitan tidur meski badan sudah sangat lelah.

Umat muslim bisa membaca doa susah tidur, untuk membuat perasaan jadi lebih tenang dan meminta perlindungan kepada Allah Swt supaya dimudahkan untuk beristirahat.

Diceritakan Zaid bin Tsabit suatu malam mengadu kepada Rasulullah Saw karena dirinya tidak bisa tidur semalaman.

Ia merasa gelisah, pikiran dan batinnya sedang mengembara. 

Lalu Rasulullah Saw mengajarinya doa yang mampu mengatasi kesulitan tidur karena gelisah.

Doa susah tidur

Berikut ini bacaan doa susah tidur karena gelisah yang dianjurkan oleh Rasulullah Saw.

Allâhumma ghâratin nujûm wa hada'atil 'uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta'khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi' laylî wa anim 'aynî.

Artinya: Tuhanku, bintang-bintang telah "tenggelam", dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.

Tak hanya itu, jika kita merasa takut ketika hendak tidur, ada beberapa doa yang bisa dibacakan.

Berikut ini bacaannya:

A'uudzu bi Kalimatilllaahit-taammaati min syarri maa kholaq

Artinya: "Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna, dari kejahatan ciptaan-Nya."

Sumber: