Doa Agar Mental Tetap Stabil, Bisa Dibaca saat Mengalami Tekanan

RADARUTARA.ID- Saat menjalani kehidupan sehari-hari, terkadang kita dihadapkan dengan berbagai rintangan dan ujian yang memerlukan kekuatan mental dan ketahanan jiwa. 

Memiliki jiwa yang kuat dan tahan banting penting untuk menghadapi semua rintangan dengan penuh keberanian dan ketenangan.

Dalam agama Islam, berdoa kepada Allah SWT menjadi satu di antara cara untuk meminta pertolongan dan kekuatan untuk menghadapi segala cobaan hidup.

Doa merupakan senjata bagi umat muslim. Dengan berdoa, kita menyadari kalai kekuatan sejati hanya berasal dari Allah SWT.

Untuk kamu yang sedang diuji dalam hidup, cobalah membaca doa ini agar tetap sabar, mental tetap sehat dan kuat saat merasa kesulitan menjadi hidup.

1. Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali.

Artinya: “Ya Tuhanku, aku berlindung pada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kemalasan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat).”

2. Yā hayyu, yā qayyūmu, bi rahmatika astaghītsu, ashlih lī sya’nī kullahū, wa lā takilnī ilā nafsī tharfata ‘aynin. 

Artinya: Wahai Zat yang maha hidup dan maha kekal abadi, dengan rahmat-Mu aku memohon pertolongan. Bawakanlah kemaslahatan pada segala urusanku. Janganlah Kaubiarkan aku sendiri menyelesaikan urusan meski sekejap (HR An-Nasai, Ibnu Sunni, Al-Hakim, Al-Baihaqi).

Sumber: