4. Fluktuasi Hormon
Fluktuasi hormon atau perubahan hormon seperti yang terjadi selama pubertas, menstruasi, kehamilan, atau sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga dapat meningkatkan produksi minyak di kulit dan menyebabkan jerawat.
Selain itu, stres juga dapat mempengaruhi keseimbangan hormon yang pada akhirnya dapat meningkatkan produksi minyak dan memicu jerawat.
5. Genetika
Jika anggota keluargamu memiliki riwayat jerawat, maka kamu mungkin akan lebih rentan mengalami jerawat punggung.
Faktor genetik dapat mempengaruhi cara kulit bereaksi terhadap faktor-faktor penyebab jerawat.
6. Kebiasaan Hidup
Kebiasaan seperti sering menyentuh punggung atau tidak menjaga kebersihan kulit setelah berolahraga dapat memperburuk kondisi jerawat punggung.
Kurangnya asupan air juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit, menyebabkan kulit menjadi lebih kering dan meningkatkan risiko penyumbatan pori-pori.
Berikut adalah tips untuk mengatasi jerawat punggung:
1. Rutin Membersihkan Kulit
Gunakan Pembersih yang Tepat: Pilih pembersih yang mengandung bahan seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide yang dapat membantu mengatasi jerawat dan membersihkan pori-pori.
Cuci dengan Lembut: Cuci punggung Anda secara teratur, terutama setelah berolahraga atau berkeringat. Hindari sabun yang terlalu keras yang dapat menyebabkan iritasi.
2. Eksfoliasi Secara Teratur
Gunakan produk eksfoliasi yang mengandung asam salisilat atau asam laktat untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan mencegah penyumbatan pori-pori.
Kamu juga dapat menggunakan scrub dengan lembut untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, tetapi hindari penggunaan yang terlalu kasar.