Karena itu penting untuk menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan istirahat yang cukup,” tambahnya.
Dengan menerapkan pola hidup sehat secara konsisten, Nanang berharap masyarakat dapat terhindar dari berbagai gangguan kesehatan yang kerap muncul pasca Lebaran, sekaligus menjaga kondisi tubuh tetap prima dalam menjalani aktivitas sehari-hari.