Sebagai ikan laut, tuna juga berisiko memiliki kandungan cemaran merkuri.
5. Ikan dori
Sama dengan tuna, ikan dori juga biasa dijual dalam bentuk fillet.
Tak perlu khawatir, pasalnya duri pada ikan dori terbilang sedikit.
Ikan dori menawarkan asam lemak omega-3, protein, vitamin B12, fosfor, tiamin, dan kalium.
Itu dia beberapa pilihan ikan yang tidak memiliki banyak duri dan cocok untuk dikonsumsi anak.
Selamat mencoba!