3. Anggur
Anggur merupakan buah yang rentan terhadap hama sehingga seringkali disemprot dengan pestisida.
Buah ini mempunyai kulit tipis dan berukuran kecil, sehingga membuatnya sulit untuk dibersihkan dari residu pestisida.
Namun sebaliknya, anggur dicuci memakai air mengalir atau direndam dalam larutan cuka selama beberapa menit untuk mengurangi kandungan pestisida didalamnya.
4. Persik
Persik atau peach mempunyai kulit halus yang tipis, sehingga menjadikannya lebih rentan menyerap pestisida.
Tak hanya itu, buah ini juga gampang memar sehingga sering kali disemprot dengan pestisida demi menjaga tampilannya.
Sebagai alternatif yang lebih aman, pilih persik organik atau cuci dengan teliti sebelum dikonsumsi.
5. Pir
Pir sama seperti apel, juga kerap mengandung residu pestisida lantaran berkulit tipis.
Pir hendaknya dikonsumsi dalam kondisi dikupas atau paling tidak dicuci dengan larutan air cuka supaya residu pestisida yang menempel bisa berkurang.
6. Ceri
Buah ceri, walau berukuran kecil, sering mengandung pestisida lantaran permukaannya yang halus menjadikannya sulit dibersihkan.
Kalau ingin menikmati ceri, usahakan mencucinya dengan benar atau memilih ceri organik untuk menghindari pestisida.
Tips mengurangi pestisida pada buah
- Gunakan larutan cuka atau garam: Rendam buah-buahan kebdalam larutan cuka atau garam sekitar 10-15 menit kemudian bilas dengan air mengalir untuk membantu mengurangi pestisida.