Seiring dengan bertambahnya usia, produksi hormon estrogen dalam tubuh wanita akan semakin berkurang.
Penurunan hormon tersebut dapat menyebabkan gejala menopause, seperti perubahan suasana hati, gampang lelah, sulit tidur, dan vagina kering.
Beberapa studi mengatakan bahwa kandungan isoflavon didalam tahu susu bersifat fitoestrogen yang bisa menjaga kadar estrogen agar tetap seimbang.
6. Menurunkan risiko terkena kanker
Manfaat terakhir tahu susu yang tak kalah penting lainnya adalah mengurangi risiko terkena kanker.
Hal ini karena tingginya kandungan antioksidan isoflavon yang ada di dalam tahu susu.
Senyawa ini diketahui ampuh untuk mencegah beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara hingga kanker prostat.