8. Yoghurt
Yoghurt kaya probiotik alias bakteri baik yang dapat meredakan perut kembung.
Demikian makanan yang bisa kamu konsumsi saat perut sedang kembung.
Jika kamu memiliki keluhan perut kembung, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter ahli.
Karena, perut kembung yang dibarengi gejala fisik lain akan menandakan adanya penyakit yang lebih serius.