Tips Perawatan Simpel Agar Wajahmu Jadi Awet Muda dan Anti Penuaan Dini

Kamis 21-11-2024,10:36 WIB
Reporter : Septi Maimuna
Editor : Septi Maimuna

7. Pola Makan Sehat

Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan (blueberry, jeruk), sayuran (bayam, brokoli), dan kacang-kacangan.

Tambahkan asupan protein seperti ikan salmon dan telur untuk mendukung produksi kolagen.

Kategori :