Diamkan selama 10 menit, saring, dan minum. Bisa juga ditambah madu atau lemon untuk rasa.
BACA JUGA:Dedaunan Herbal Ini Merupakan Skincare Alami yang Akan Mencerahkan Kulit dari Dalam
BACA JUGA:Daun Salam Bisa Jadi Minuman Herbal dengan Jutaan Manfaat yang Tak Diduga
3. Teh Chamomile
Chamomile bukan hanya menenangkan, tetapi juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengurangi peradangan.
Cara Membuat:
Seduh 1 kantong teh chamomile dalam 1 cangkir air panas.
Minum 1–2 kali sehari.
4. Teh Temulawak (Curcuma)
Temulawak memiliki sifat antiinflamasi dan membantu dalam mengatur kadar gula darah.
Cara Membuat:
Rebus 1 ruas temulawak yang sudah diiris tipis dalam 2 gelas air selama 20 menit.
Minum air rebusan temulawak ini 1–2 kali sehari.
BACA JUGA:Ketahui 9 Fakta Daun Kratom, Tanaman Herbal yang Dianggap Berbahaya
BACA JUGA:Berikut 10 Minuman Herbal Bantu Atasi Batuk, Nomor 6 Paling Mudah Dicari
5. Air Pare (Papaya Ameriaca)