7. Hindari Kebiasaan yang Menghambat Otak
Makan junk food berlebihan ternyata bisa mengurangi peforma otak, maka dari itu pastikan makanan yang kamu konsumsi ada nutrisinya.
Selain itu, walau game bisa meningkatkan kinerja otak, sebaiknya jangan terlalu berlebihan agar otakmu tidak merasa lelah.