3. Kaya Akan Serat
Serat dalam tempe baik untuk pencernaan anak, terutama yang kurang menyukai makanan sayur-sayuran.
Ini dapat membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
BACA JUGA:Ingin Kulit Glowing? Ini Rahasia Kecantikan dari Rutin Konsumsi Air Kelapa yang Harus Kamu Tahu!
BACA JUGA:Bongkar! Ini 5 Mitos Kecantikan yang Masih Dipercaya Banyak Orang!
4. Sumber Zat Besi
Tempe mengandung zat besi yang dibutuhkan untuk mencegah anemia.
Zat besi juga penting untuk perkembangan otak dan fungsi kognitif.
5. Kalsium untuk Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium dalam tempe membantu memperkuat tulang dan gigi anak.
Tempe memiliki kandungan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan mendukung sistem kekebalan tubuh anak.
BACA JUGA:Gunakan Rosemary Oil Jika Kamu Ingin Punya Bulu Mata yang Panjang dan Lebat!
BACA JUGA:Wajib Tahu, Tips Rahasia Agar Kulit Pangsit Anti Sobek dan Rusak
Jadi jangan takut lagi untuk memberikan tempe maupun tahu kepada anak-anak, karena memang manfaatnya sangat bagus untuk mereka.
Selain itu, pastikan kamu memberikan olahan yang enak dan disukai oleh buah hatimu.
Bahkan kamu bisa menambahkan bahan-bahan bergizi lainnya dan dijadikan cemilan untuk mereka, sehingga makan tempe bagi anak-anak menjadi hal yang menyenangkan.