Benarkah Mengonsumsi Vitamin E Secara Rutin Bisa Mencerahkan Kulit Secara Menyeluruh?

Sabtu 05-10-2024,14:19 WIB
Reporter : Lia Junita
Editor : Septi Maimuna

Ini penting bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau kondisi seperti dermatitis dan rosacea.

- Meningkatkan Kelembapan Kulit

Salah satu fungsi utama vitamin E adalah menjaga kelembapan kulit.

Dengan memperbaiki barrier kulit, vitamin E dapat membantu mencegah kehilangan air, membuat kulit tampak lebih lembap dan bercahaya.

BACA JUGA:Ternyata Buah Kiwi Punya Manfaat untuk Mengencangkan Kulit Wajah Loh!

BACA JUGA:Kandungan Meprothion dalam Skincare Bisa Bikin Kulit Putih, Benarkah Demikian?

- Membantu Penyembuhan Luka

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin E dapat mempercepat proses penyembuhan luka dan mengurangi munculnya bekas luka.

Ini berarti, dengan mempercepat regenerasi sel, vitamin E dapat membantu kulit tampak lebih cerah dan merata.

Walaupun vitamin E memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, penting untuk diingat bahwa hasil yang diinginkan, seperti mencerahkan kulit, tidak selalu terjadi dengan konsumsi vitamin E saja.

Mencerahkan kulit adalah proses kompleks yang melibatkan banyak faktor, termasuk genetik, pola makan, gaya hidup, dan paparan sinar matahari.

BACA JUGA:Jangan Skip 5 Skincare Ini di Pagi Hari Kalo Kamu Mau Punya Kulit Glowing!

BACA JUGA:7 Tanda Kalo Kulitmu Butuh Eksfoliasi, Jangan Sampai Tunggu Kulit Rusak ya!

Untuk hasil yang optimal, vitamin E sebaiknya dikonsumsi bersamaan dengan vitamin C, yang juga memiliki efek pencerahan dan meningkatkan efek antioksidan.

Kombinasi keduanya dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan dan meningkatkan kecerahan.

Paparan sinar UV adalah salah satu faktor utama yang menyebabkan kulit gelap dan bercak hitam.

Kategori :