Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari jus wortel, kamu bisa membuatnya di rumah dengan mencampurkan beberapa buah wortel segar dalam juicer atau blender.
Tambahkan sedikit air jika perlu, atau campurkan dengan buah lain seperti jeruk untuk memberikan rasa yang lebih segar.
Disarankan untuk mengonsumsinya dalam keadaan segar agar nutrisinya tetap terjaga.
Rutin mengonsumsi jus wortel dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan kulit, termasuk meningkatkan kecerahan dan membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat.
BACA JUGA:Ternyata Menggabungkan Retinol dan Tranexamic Acid Bisa Bikin Kulit wajah Cerah Bersinar Loh
BACA JUGA:Masalah Kulit dan Mood Tidak Stabil Bisa Jadi Ciri-ciri Tubuh Kekurangan Probiotik Loh!
Kandungan vitamin A dan C, bersama dengan sifat anti-inflamasi dan hidrasi dari jus ini, menjadikannya pilihan yang baik untuk perawatan kulit alami.
Namun, penting untuk diingat bahwa hasilnya tidak akan instan dan bervariasi untuk setiap individu.
Mengonsumsi jus wortel harus menjadi bagian dari gaya hidup sehat secara keseluruhan, termasuk pola makan seimbang, cukup tidur, dan menjaga hidrasi.
Dengan pendekatan yang tepat, jus wortel bisa menjadi sahabatmu dalam mencapai kulit yang lebih cerah dan sehat!