RADARUTARA.ID- Kolagen adalah protein penting yang berperan dalam menjaga elastisitas dan kelembutan kulit.
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami tubuh akan berkurang, yang dapat menyebabkan kerutan dan kulit kendur.
Untungnya, ada cara alami untuk membantu meningkatkan produksi kolagen, salah satunya dengan mengonsumsi jus lemon.
Artikel ini akan membahas manfaat jus lemon dan bagaimana cara membuatnya dengan resep yang mudah.
BACA JUGA:Wajib Dicatat! Ternyata Tak Semua Jenis Buah Bisa Dijadikan Cemilan Saat Diet
BACA JUGA:Ada Banyak Faktor Penyebab Anak Lelaki Sering Berjerawat, Salah Satunya Karena Pubertas
Manfaat Jus Lemon untuk Boost Kolagen
Jus lemon kaya akan vitamin C, nutrisi yang sangat penting untuk sintesis kolagen.
Vitamin C berfungsi sebagai koenzim dalam proses pembentukan kolagen, membantu mengubah asam amino menjadi kolagen yang dapat diserap oleh tubuh.
Selain itu, jus lemon juga mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas, sehingga dapat mencegah kerusakan sel dan mempercepat proses regenerasi kulit.
Tidak hanya itu, jus lemon juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, meningkatkan sirkulasi darah, dan memberikan hidrasi yang cukup, sehingga kulit terlihat lebih segar dan bercahaya.
BACA JUGA:Agar Setiap Urusan Berakhir Baik, Coba Amalkan Doa Ini Setiap Hari!
Resep Jus Lemon untuk Meningkatkan Kolagen
Berikut adalah resep sederhana jus lemon yang bisa kamu coba di rumah untuk membantu meningkatkan produksi kolagen.