BACA JUGA:Kamu Punya Jerawat di Dagu dan Leher? Bisa Jadi Itu Tanda Jerawat Hormonal Loh! Begini Penjelasannya
BACA JUGA:Coklat Bisa Jadi Penyebab Jerawat, Mitos atau Fakta?
5. Jerawat Hormon
Jerawat ini biasanya muncul karena perubahan hormon selama pubertas, terutama pada bagian wajah, punggung, dan dada.
Gunakan pembersih wajah yang diformulasikan untuk kulit berjerawat.
Konsumsi makanan sehat dan hindari makanan yang tinggi gula atau lemak yang dapat memicu jerawat.
Pastikan untuk cukup istirahat dan mengelola stres, karena stres dapat memperburuk kondisi kulit.
BACA JUGA:Ternyata Gak Semua Jerawat Punggung Bisa Diatasi dengan Scrub
BACA JUGA:Physical Sunscreen Ternyata Bisa Bantu Redakan Jerawat, Ini Penjelasannya!
Perawatan Umum untuk Mencegah Jerawat:
- Cuci muka secara teratur dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas yang menyebabkan keringat.
- Gunakan produk perawatan kulit yang bebas minyak dan non-komedogenik.
- Hindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor, dan jaga kebersihan rambut agar minyak tidak menyentuh kulit wajah.
- Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan mencegah penyumbatan pori-pori.