5. Hindari Memencet Jerawat
Salah satu kesalahan terbesar yang sering dilakukan adalah memencet atau menggaruk jerawat.
Ini dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut, infeksi, dan bahkan bekas luka.
Jika ingin mengurangi rasa gatal atau nyeri, lebih baik gunakan salep yang mengandung bahan anti-inflamasi.
BACA JUGA:Jangan Jorok! Ini 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Rutin Bersihkan Peralatan Makeup
BACA JUGA:Perawatan Wajah di Malam Hari yang Cocok untuk Kulit Berminyak Agar Tetap Glowing
6. Perhatikan Pola Makan
Makanan juga berperan penting dalam kesehatan kulit.
Cobalah untuk menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh, karena dapat memicu produksi minyak berlebih.
Sebaliknya, perbanyak konsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, serta makanan yang mengandung omega-3, seperti ikan salmon, untuk membantu mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Tips Memilih Moisturizer yang Tepat untuk Wajah Sesuai Jenis Kulit
BACA JUGA:6 Bahan Aktif dalam Skincare yang Wajib Kamu Hindari Saat Kondisi Wajah Sedang Breakout!
7. Kelola Stres
Stres dapat memperburuk kondisi kulit dan menyebabkan jerawat lebih parah.
Temukan cara untuk mengelola stres, seperti berolahraga secara teratur, meditasi, atau hobi yang menyenangkan.
Menciptakan rutinitas relaksasi dapat membantu menjaga kesehatan mental dan fisik, yang berdampak positif pada kulit.