RADARUTARA.ID- Asupan makanan selama proses diet memang cukup membantu proses dietmu berlangsung, karena bisa membantu menurunkan berat badanmu.
Namun pastikan makanan yang kamu konsumsi rendah kalori, sehat dan tetap memiliki rasa enak yang pastinya kamu sukai.
Bukan hanya menu utama, namun camilan selama diet juga harus diperhatikan agar dietmu tak jadi sia-sia.
Berikut beberapa resep camilan sehat rendah kalori yang lezat dan mudah dibuat dan bisa kamu sesuaikan dengan selera lidah kamu.
BACA JUGA:Ternyata Tidak Makan Malah Bikin Kamu Tidak Kurus-kurus, Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Dijamin Anti Ngos-ngosan, Ini Tips Jalan Kaki untuk Pemula
1. Greek Yogurt dengan Buah dan Madu
Bahan:
1 cup Greek yogurt tanpa gula
1/2 cup buah-buahan segar (stroberi, blueberry, atau pisang)
1 sdt madu
Taburan chia seed (opsional)
Cara Membuat:
Letakkan Greek yogurt dalam mangkuk.
Tambahkan potongan buah segar di atasnya.