RADARUTARA.ID- Walau rasanya cenderung pahit dan tak enak disantap, namun penggemar pare atau Momordica charantia ternyata tetap banyak.
Hal ini lantaran termasuk dalam jenis sayuran yang mudah diolah dan juga memiliki banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan
Lantaran kandungan nutrisi yang ada di dalam pare cukup kaya, sehingga tak ada salahnya jika pare dijadikan makanan untuk sebagian wanita.
Berikut beberapa manfaat pare untuk kesehatan dan kecantikan.
BACA JUGA:Physical Sunscreen Ternyata Bisa Bantu Redakan Jerawat, Ini Penjelasannya!
BACA JUGA:Jangan Lewatkan Makan Pepaya, Karena Bisa Bantu Langsing dan Cantik dari Dalam
Manfaat Pare untuk Kesehatan
Mengontrol Kadar Gula Darah, Pare dikenal mampu membantu menurunkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes tipe 2.
Pare mengandung senyawa charantin, vicine, dan polypeptide-p yang memiliki efek hipoglikemik, membantu meningkatkan sensitivitas insulin, serta mengurangi kadar gula darah.
Mendukung Kesehatan Pencernaan, Pare kaya serat, yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Pare juga merangsang produksi enzim pencernaan yang mendukung proses pencernaan dan membantu penyerapan nutrisi lebih baik.
BACA JUGA:Trend Kecantikan BB Glow Treatment, Bahaya Gak Sih?
BACA JUGA:Manfaat DNA Salmon bagi Kecantikan, Inovasi untuk Kulit Sehat dan Glowing
Menjaga Kesehatan Hati, Pare memiliki sifat detoksifikasi alami yang membantu membersihkan racun dari tubuh, terutama hati.
Ini membantu mendukung fungsi hati dan mencegah penyakit hati.