Dalam Sayuran ini juga mengandung vitamin U.
Mengonsumsi sayuran ini dalam bentuk mentah atau sedikit dimasak dapat membantu mempertahankan kandungan vitamin U bagi pengonsumsinya.
Contohnya, membuat jus kubis atau menambahkan brokoli dan kale ke dalam salad bisa menjadi cara terbaik untuk memperoleh manfaat dari vitamin U.*
Kategori :
Terkait
Jumat 28-06-2024,18:46 WIB
Beneran Ada, Ini 5 Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin U
Jumat 28-06-2024,17:12 WIB
Jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Vitamin U bagi Kesehatan Tubuh
Terpopuler
Kamis 04-07-2024,09:24 WIB
3 Tradisi Menyambut Malam 1 Suro, Salah Satunya Ada di Bengkulu
Kamis 04-07-2024,04:13 WIB
Jika Ditinggalkan Jadi Tidak Sah, Ini 5 Bacaan yang Wajib dalam Sholat
Kamis 04-07-2024,10:18 WIB
Mulai Besok Jembatan di Air Muring Akan Ditutup Selama 4 Bulan, Khusus Kendaraan Jenis Ini Tidak Bisa Lewat
Kamis 04-07-2024,10:07 WIB
Cepat Sembunyi, 4 Weton Ini Jadi Incaran Sengkolo di Malam 1 Suro 2024
Terkini
Kamis 04-07-2024,17:59 WIB
Ini Alasan Kenapa Malam 1 Suro Tidak Boleh Keluar Rumah
Kamis 04-07-2024,17:34 WIB
Kenapa Malam 1 Suro Identik dengan Aura Mistis? Ini Penjelasannya
Kamis 04-07-2024,17:12 WIB
Sejarah dan Makna Malam 1 Suro bagi Masyarakat Jawa
Kamis 04-07-2024,16:42 WIB
Tata Cara Menghitung Weton dari Tanggal Lahir dan Tahun yang Akurat
Kamis 04-07-2024,16:24 WIB