Kandungan fosfor dan protein di dalam l ikan akan memperkuat otot, mencegah resiko osteoporosis, membantu pertumbuhan tulang, hingga mengatur kontraksi otot dan detak jantung. Sedangkan vitamin B3 membantu memelihara pertumbuhan sel-sel organ tubuh, sementara protein bermanfaat untuk pembentukan massa otot.*
Makanan Terfavorit di Arga Makmur, Ini 5 Manfaat Pempek untuk Kesehatan
Kamis 06-06-2024,11:01 WIB
Reporter : Fauziah Rahimi
Editor : Septi Maimuna
Kategori :
Terkait
Rabu 04-02-2026,18:20 WIB
Resep Pentol Tekwan yang Renyah dan Anti Ngembang Lengkap dengan Kuah Gurihnya
Rabu 28-01-2026,12:10 WIB
Jajanan dengan Kandungan Dibawah Ini Sebaiknya Jangan Sampai Dikonsumsi oleh Buah Hati
Rabu 28-01-2026,11:49 WIB
Pastikan Orang Tua Selalu Perhatikan Komposisi Jajanan yang Akan Dikonsumsi Buah Hati
Rabu 28-01-2026,11:17 WIB
Walau Sudah Kenyang Anak Tetap Minta Jajan, Ternyata Ini Penyebabnya
Sabtu 27-12-2025,14:27 WIB
Mau Sehat Hingga Lansia? Konsumsi 9 Jenis Ikan Ini Setiap Hari
Terpopuler
Sabtu 07-02-2026,12:17 WIB
Walau Dijual dengan Harga Terjangkau, Namun Serum Ini Bisa Bikin Bikin Bulu Mata Panjang
Sabtu 07-02-2026,18:05 WIB
Jangan Sampai Salah, Ternyata Ini Perbedaan Sampo SLS dan Non SLS Beserta Fungsinya
Sabtu 07-02-2026,13:12 WIB
Wajib Cobain Sekarang Juga, Resep Minuman Berbahan Dasar Kopi yang Nikmat
Sabtu 07-02-2026,12:50 WIB
Jenis Kopi Asli Indonesia yang Terkenal Sampai ke Mancanegara
Sabtu 07-02-2026,11:15 WIB
5 Bahan Alami untuk Melebatkan Bulu Mata dan Dijamin Aman
Terkini
Sabtu 07-02-2026,18:33 WIB
Fungal Acne Ternyata Bisa Hilang dengan Menggunakan Shampo Anti Ketombe
Sabtu 07-02-2026,18:05 WIB
Jangan Sampai Salah, Ternyata Ini Perbedaan Sampo SLS dan Non SLS Beserta Fungsinya
Sabtu 07-02-2026,18:01 WIB
Ternyata Buah Jeruk Sangat Kaya Manfaat dan Kabarnya Bisa Jadi Bahan Skincare
Sabtu 07-02-2026,17:57 WIB
Sebelum Memakai Skincare, Kamu Harus Tahu Ciri-ciri Kosmestik Berbahaya yang Sebaiknya Dihindari
Sabtu 07-02-2026,17:25 WIB