Kandungan fosfor dan protein di dalam l ikan akan memperkuat otot, mencegah resiko osteoporosis, membantu pertumbuhan tulang, hingga mengatur kontraksi otot dan detak jantung. Sedangkan vitamin B3 membantu memelihara pertumbuhan sel-sel organ tubuh, sementara protein bermanfaat untuk pembentukan massa otot.*
Makanan Terfavorit di Arga Makmur, Ini 5 Manfaat Pempek untuk Kesehatan
Kamis 06-06-2024,11:01 WIB
Reporter : Fauziah Rahimi
Editor : Septi Maimuna
Kategori :
Terkait
Selasa 28-04-2026,16:12 WIB
Resep Ikan Saus Asam Manis ala Chinese Food yang Nikmat Bikin Ketagihan
Kamis 23-04-2026,15:37 WIB
Selain Nama Unik nan Nyeleneh, Makanan Tradisional Indonesia Ini Dijual dengan Sangat Murah
Jumat 17-04-2026,13:05 WIB
Kandung Gizinya Setara, Ini 5 Ikan Lokal Pengganti Salmon
Minggu 29-03-2026,10:22 WIB
Resep Kojek Bumbu Kacang ala Jajanan di Sport Centre Bengkulu
Jumat 20-03-2026,17:02 WIB
Cukup Tambahkan Bahan Ini, Kue Cubit Bakal Anti Seret dan Cocok untuk Pemula
Terpopuler
Jumat 01-05-2026,16:04 WIB
Bacaan Dzikir yang Sederhana Tapi Dicintai Allah dan Rasul-Nya
Jumat 01-05-2026,16:30 WIB
Berpotensi Jadi OKB, Jika Kamu Alami 5 Mimpi Ini Siap-Siap Kekayaan Akan Segera Menghampiri
Sabtu 02-05-2026,07:30 WIB
Dua Gajah Mati Misterius, Polres Mukomuko Turun Selidiki Dugaan Kejahatan Satwa
Sabtu 02-05-2026,09:30 WIB
Pastikan Kematian Gajah dan Harimau, BKSDA Bengkulu-Lampung Tunggu Hasil Nekropsi
Sabtu 02-05-2026,09:00 WIB
May Day di Mukomuko Tanpa Demo, Buruh Fokus Sampaikan Aspirasi
Terkini
Sabtu 02-05-2026,15:30 WIB
Doa Melembutkan Hati Mertua Agar Terjalin Hubungan Baik dan Disayang
Sabtu 02-05-2026,15:08 WIB
Sering Terganggu dengan Bunga Es di Freezer, Begini Cara Mengatasinya
Sabtu 02-05-2026,14:36 WIB
Selain Cantik, Ini 5 Resep Minuman dari Bunga Telang yang Menyegarkan Tenggorokan
Sabtu 02-05-2026,14:02 WIB
6 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Bisa Meredakan Strees Secara Alami?
Sabtu 02-05-2026,13:34 WIB