Selain baik bagi kesehatan otak, omega-3 yang ada di dalam cumi-cumi juga bagik untuk menjaga kesehatan jantung. Nutrisi ini bisa menurunkan kadar trigliserida dan meningkatkan HDL atau kolesterol baik di dalam tubuh.
Bahkan, omega-3 juga baik untuk mencegah terjadinya penyumbatan di pembuluh darah akibat adanya penumpukan kolesterol. Melalui manfaat ini, risiko kamu terkena penyakit jantung juga akan berkurang.*
Kategori :
Terkait
Rabu 26-06-2024,08:55 WIB
Mengandung Banyak Serat dan Zat Besi, Ini 7 Manfaat Daun Kari bagi Kesehatan
Selasa 25-06-2024,08:23 WIB
Bukan Cuma Enak, Makan Kue Gunjing Khas Suku Rejang Ternyata Punya Khasiat Ini, Nyesel Kalau Nggak Coba
Minggu 23-06-2024,16:53 WIB
Bukan Cuma Bagus untuk Kesehatan, Ini 3 Manfaat Kue Gunjing bagi Kecantikan Wajah
Minggu 16-06-2024,11:14 WIB
Masih Sering Makan Mie Dicampur Nasi? Ingat Bahaya Ini
Jumat 14-06-2024,08:59 WIB
Rutin Mengonsumsi Jahe Merah? Ini 6 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Terpopuler
Sabtu 29-06-2024,04:29 WIB
Bacaan Dzikir Singkat Setelah Sholat Fardhu, Lengkap dengan Artinya
Sabtu 29-06-2024,12:39 WIB
Pasangan Helmi Hasan dan Mian Terima Mandat di DPP PAN, Maju Pilgub Bengkulu
Sabtu 29-06-2024,09:36 WIB
5 Wisata Danau Cantik di Bengkulu, Cocok Dikunjungi saat Liburan
Sabtu 29-06-2024,04:52 WIB
Bacaan Dzikir Singkat Setelah Sholat Tahajud, Agar Keinginan Segera Terkabul
Sabtu 29-06-2024,10:18 WIB
6 Khasiat Gulai Umbut Rotan Khas Bengkulu bagi Kesehatan
Terkini
Sabtu 29-06-2024,18:57 WIB
Kapan Puasa Asyura 2024? Berikut Jadwal, Niat dan Keutamaannya
Sabtu 29-06-2024,17:20 WIB
Tanpa Efek Samping, Ini 5 Pilihan Obat Alami untuk Atasi Asam Urat
Sabtu 29-06-2024,17:07 WIB
Jangan Dibuang, Ini Sederet Manfaat Air Cucian Beras yang Jarang Diketahui
Sabtu 29-06-2024,12:39 WIB
Pasangan Helmi Hasan dan Mian Terima Mandat di DPP PAN, Maju Pilgub Bengkulu
Sabtu 29-06-2024,12:22 WIB