BACA JUGA:Wajib Tahu! Ternyata ini Sejarah Paskibraka Indonesia
5. Konsumsi alkohol
Bagian otak yang berhubungan dengan memori akan lebih rentan terhadap kerusakan akibat alkohol dibandingkan bagian otak yang lain. Konsumsi alkohol berlebihan akan berdampak buruk pada kemampuan mengingat.
6. Merokok
Merokok akan merusak sel otak dan menghambat pembentukan sel baru dalam hipokampus yang mana akan membuat kamu jadi gampang kelupaan.
7. Kamar berantakan
Lingkungan yang kacau atau berantakan sering kali tak masalah bagi beberapa orang. Tetapi, kebiasaan membiarkan kondisi lingkungan berantakan akan membuat kamu jadi gampang lupa.*