Dari berbagai manfaat puasa di atas dapat disimpulkan bahwa, puasa bukan hanya sekedar tradisi, tetapi juga merupakan bagian dari gaya hidup sehat yang mendukung kesehatan fisik dan mental.
Dengan manfaat yang meliputi penurunan berat badan, peningkatan metabolisme, stabilisasi kadar gula darah, manfaat kardiovaskular, dan potensi untuk memperpanjang umur, puasa layak mendapatkan tempat dalam rutinitas kesehatan kita.*
Kategori :
Terkait
Rabu 08-05-2024,14:55 WIB
Ketahui, 10 Hal Ini Makruh Hukumnya Jika Dilakukan Saat Puasa
Kamis 11-04-2024,07:26 WIB
Kapan Mulai Puasa Syawal 1445 H? Intip Tanggalnya Disini
Senin 25-03-2024,18:08 WIB
Menelan Dahak Bisa Batalkan Puasa? Ini Penjelasannya
Sabtu 23-03-2024,11:30 WIB
8 Jenis Makanan Ini Bisa Gantikan Nasi Putih Saat Sahur
Rabu 20-03-2024,05:17 WIB
Apakah Benar Menangis Bisa Membatalkan Puasa? Begini Penjelasannya
Terpopuler
Senin 20-05-2024,04:05 WIB
Bacaan Dzikir Nabi Yunus, Bisa Diamalkan Saat Tertimpa Musibah
Minggu 19-05-2024,19:20 WIB
Jemaah Haji Diimbau Selalu Bawa Identitas, Jika Tidak Mau Hal Ini Terjadi
Minggu 19-05-2024,21:21 WIB
Jelang MTQ XXXVI Bengkulu, Hotel dan Penginapan di Bengkulu Utara Mulai Penuh
Senin 20-05-2024,10:48 WIB
Sanghyang Braja Dharma, Sang Penguasa Petir di Gunung Galunggung yang Melegenda
Senin 20-05-2024,11:38 WIB
Buruan Daftar, PT KAI Buka Lowongan Kerja Batas Usia Maksimal Hingga 40 Tahun
Terkini
Senin 20-05-2024,18:31 WIB
Daftar 10 Kota Terkaya di Dunia, Tempat Para Miliarder Tinggal
Senin 20-05-2024,18:14 WIB
Lokasi 7 Gunung Api Bawah Laut di Indonesia, Ada yang Masih Aktif?
Senin 20-05-2024,17:02 WIB
Manfaat Bir Kocok, Minuman Berkhasiat yang Melegenda di Bengkulu
Senin 20-05-2024,16:43 WIB
Deretan Kota-kota Terbesar di Asia Tenggara, Jakarta Termasuk?
Senin 20-05-2024,16:28 WIB