RADARUTARA.ID - Ada berbagai cara untuk menjaga kesehatan ginjal. Selain dengan menerapkan pola hidup yang sehat dan memakan makanan bergizi, kesehatan ginjal juga dapat didukung dengan cara mengonsumsi minuman tertentu untuk membersihkan ginjal.
Ginjal adalah organ yang berukuran sebesar kepalan tangan yang letaknya ada di bawah tulang rusuk bagian belakang.
Walaupun kecil, organ tersebut mempunyai fungsi sangat besar, dari menyaring racun serta kotoran dari darah, menyeimbangkan kadar cairan dan mineral di dalam tubuh, juga mampu mendukung produksi sel darah merah.
BACA JUGA:Hanya dengan Meminum 5 Ramuan Herbal, ini Racun Auto Hilang dan Ginjal Menjadi Bersih
Kalau ginjal kotor atau mengalami kerusakan, tentunya fungsi-fungsi tersebut akan ikut terganggu. Sehingga, tubuh menjadi rentan terhadap risiko beberapa penyakit, mulai dari darah tinggi, diabetes, sampai penyakit jantung.
Ginjal yang rusak juga akan berpotensi berkembang menjadi gagal ginjal maupun penyakit ginjal kronis.
Untuk mencegah risiko-risiko di atas, maka penting untuk senantiasa menjaga kesehatan ginjal. Salah satunha dengan cara mengonsumsi minuman untuk membersihkan ginjal.
BACA JUGA:Mulut Menganga Kepedasan Akibat Mencicipi Sambea Ujak Khas Bengkulu, Ini Resepnya
Berikut ini beberapa minuman yang bisa dikonsumsi supaya ginjal tetap sehat.
1. Air jahe atau teh jahe
Dipercaya bisa membatasi toksisitas ginjal yang berbahaya serta berpotensi merusak ginjal.
2. Ginseng
Bisa membantu meningkatkan efektivitas dengan cisplatin (kemoterapi) toksisitas.
3. Kunyit
Diduga bisa mengurangi urea dalam urine, mencegah peradangan pada ginjal, serta membantu mengeluarkan limbah.