* Gaya hidup
* Kondisi kesehatan
Orang yang berusia lanjut umumnya memiliki daya tahan tubuh yang lebih lemah daripada orang yang lebih muda. Perempuan juga memiliki daya tahan tubuh yang lebih lemah daripada laki-laki.
Gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurang tidur, kurang olahraga, dan mengonsumsi makanan tidak sehat, dapat melemahkan daya tahan tubuh. Kondisi kesehatan tertentu, seperti HIV/AIDS, juga dapat melemahkan daya tahan tubuh.
Untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat, ada beberapa hal yang dapat dilakukan, yaitu:
* Tidur yang cukup
* Olahraga secara teratur
* Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi
* Menjaga kebersihan diri
* Menjauhi stres
Dengan menjaga daya tahan tubuh, kita dapat terhindar dari berbagai penyakit.*