Hal ini lantaran makan dalam porsi yang besar seusai puasa dan hanya minum air akan mengakibatkan refeeding syndrome.
Jadi, konsumsilah makanan yang rendah kalori terlebih dahulu dengan porsi yang kecil. Kemudian, sedikit demi sedikit tingkatkan porsi asupan kemudian tambah jenis makanan. Lakukan hal ini sampai tubuh mulai terbiasa lagi menerima makanan dengan porsi normal.*