RADARUTARA.ID- Bawang putih termasuk dalam salah satu umbi-umbian yang wajib ada dalam setiap bumbu makanan Indonesia.
Karena selain memberikan cita rasa yang gurih, aroma dari bawang putih juga bisa menggugah selera makan dan memancing siapa saja yang menciumnya untuk mencicipi masakan tersebut. Namun tahukah kamu bahwa selain digunakan sebagai bumbu masakan, ternyata mengkonsumsi bawang putih dalam keadaan perut kosong juga mempunyai khasiat yang banyak.
Apa sajakah khasiatnya? Yuk simak ulasan berikut ini :
1. Untuk Membersihkan pencernaan
Bawang putih memiliki kekuatan alami untuk membersihkan racun dan bakteri berbahaya di dalam perut Anda. Jika mengkonsumsi bawang putih mentah di pagi hari dapat merangsang pencernaan dan nafsu makan. Sistem pencernaan akan lebih lancar serta mampu mengatasi masalah pencernaan seperti diare.
2. Melawan Radang, Batuk dan Pilek
Apabila kamu sedang mengalami gejala flu, maka makan bawang putih mentah dipercaya mampu mengurangi keparahan gejalanya dan penyembuhanpun menjadi lebih cepat. Sebab Manfaat dari bawang putih sendiri dihasilkan oleh senyawa belerang yang terbentuk ketika bawang putih dikunyah atau dihancurkan.
BACA JUGA:Ingin Sehat, Hindari Makanan ini Saat Berbuka Puasa
3. Mengatasi Jerawat
kandungan allicin dalam bawang putih mentah yang memiliki sifat anti jamur, anti bakteri, antiseptik, dan antivirus rupanya mampu membunuh kuman penyebab jerawat.
Selain itu, sifat-sifat baik tersebut juga berpotensi meringankan pembengkakan dan peradangan kulit sekaligus meningkatkan sirkulasi darah yang membuat kulit tampak cerah merona.
Bawang putih juga diperkaya dengan vitamin C, vitamin B6, seng, tembaga, dan selenium yang bermanfaat mengendalikan produksi minyak berlebih.
BACA JUGA:Selain Menurunkan Berat Badan, ini Manfaat Lain Buah Lemon