Begini 3 Cara Ampuh untuk Mengatasi Sakit Mata

RADARUTARA.ID - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati sakit mata secara alami. 

Dengan begitu, beragam keluhan sakit mata yang mengganggu, seperti mata merah, kering, berair, atau nyeri, bisa dikurangi dan kamu pun bisa beraktivitas dengan nyaman kembali.

Sakit mata umumnya disebabkan oleh iritasi, alergi, ataupin infeksi. 

Infeksi pada mata bisa disebabkan oleh virus, bakteri, hingga jamur atau parasit. Sakit mata umumnya akan membaik dengan sendirinya dalam waktu 1–2 minggu.

Tetapi, gejala sakit mata yang mengganggu kenyamanan terkadang dapat membatasi aktivitas sehari-hari. 

Jadi untuk meredakannya, ada cara mengobati sakit mata secara alami yang dapat dilakukan sendiri di rumah.

Untuk meringankan keluhan yang tergolong ringan, ada beberapa cara alami mengobati sakit mata yang bisa kamu lakukan, diantaranya :

1. Kompres kantung teh 

Kandungan antioksidan dalam teh, seperti teh hijau, teh hitam, atau teh chamomile, dipercaya bisa meredakan keluhan pada mata, seperti mata bengkak, kering, dan mata merah.

Untuk memakainya, pertama-tama dinginkan kantung teh basah di dalam kulkas selama beberapa menit. 

Jika sudah dingin, kompres kantung teh tersebut pada mata yang sakit sekitar 20–30 menit dan lakukanlah minimal 2–3 kali sehari.

2. Tetes air garam steril atau larutan saline

Garam mempunyai sifat antibakteri sehingga dapat melawan kuman penyebab infeksi yang masuk ke dalam mata. 

Air garam juga baik dipakai untuk membersihkan mata dan mengatasi mata kering. 

Sumber: