Walau Banyak Dilakukan, Ternyata Minum Teh Saat Perut Kosong Sangat Tidak Dianjurkan Loh!

RADARUTARA.ID- Secangkir teh panas kerap menjadi kebiasaan sejumlah orang mengawali paginya. 

Tapi kalian perlu tahu, bahwa minum teh dengan keadaan perut sedang kosong bisa berakibat fatal bagi kesehatan tubuh. 

Hal ini karena semua jenis minuman mengandung cafein seperti kopi dan teh hijau, teh susu, teh oolong dan teh hitam bisa bereaksi ketika perut sedang kosong semakin meningkatkan resiko. 

Berikut ini alasan kenapa tidak boleh minum teh ketika perut sedang kosong. 

1. Dapat menyebabkan iritasi perut

Dari penelitian para ahli biologi dan kimia dunia, menunjukkan, orang akan mengalami iritasi perut setelah minum teh yang diseduh dengan kuat saat perut kosong. 

Selain itu ada resiko peningkatan kanker kerongkongan dan perut akibat minum teh yang terlalu panas, sehingga tak bisa ditoleransi oleh perut kosong.

Selain itu, kandungan antioksidan dan polifenol yang kuat di dalam teh juga mengakibatkan keasaman yang bisa mengiritasi perut.

2. Dapat menyebabkan sakit kepala

Alasan selanjutnya kenapa tidak boleh minum teh saat perut kosong yaitu, bisa menyebabkan sakit kepala. 

Terutama bagi orang-orang yang memiliki perut sensitif, minum teh saat perut kosong bisa sebabkan sakit kepala dan mual. 

Karena, teh mengandung kafein dan dapat dikaitkan dengan hiperstimulasi sistem saraf pusat, seperti insomnia, agitasi atau tremor.

3. Menghambat penyerapan nutrisi

Penyerapan nutrisi di dalam tubuh juga akan sedikit terganggu, hal ini karena kandungan Kafein dan tanin di dalam teh bisa menurunkan kemampuan tubuh menyerap nutrisi.

Sumber: