Beragam Manfaat Air Tajin untuk Kesehatan Tubuh

RADARUTARA.ID - Air Tajin, atau biasa disebut sebagai air beras, semakin terkenal sebagai alternatif pengganti susu. 

Minuman ini tidak bukan cuma lezat, namun juga kaya akan vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya yang memberikan manfaat besar bagi kesehatan.

Bahkan orang tua di zaman dahulu, juga kerap menjadikan air tajin ini sebagai pengganti susu untuk buah hatinya.

Lantaran air tajin yang dimasak memiliki bentuk dan konsentrasi yang hampir mirip dengan susu formula dan rasanya juga cukup legit.

BACA JUGA:Resep Ayam Woku Harum Khas Manado, Cocok untuk Sajian Keluarga

BACA JUGA:5 Rekomendasi Smartphone yang Masih Worth It untuk Dibeli di Tahun 2025 Mendatang!

Berikut ini beberapa manfaat Air Tajin  Untuk Kesehatan yang patut kamu ketahui:

1. Sumber Energi yang Baik

Kandungan karbohidrat di dalam Air Tajin menjadikannya sebagai sumber energi yang baik.

Mengonsumsinya di pagi hari sebelum beraktivitas akan membantu mencegah rasa lesu dan pusing lantaran kekurangan energi.

2. Mencegah Sembelit

Tingginya serat di dalam Air Tajin akan membantu mencegah sembelit dan merangsang pertumbuhan bakteri baik bagi kesehatan usus yang optimal.

3. Mencegah Dehidrasi

Cocok di konsumsi saat cuaca panas, Air Tajin mampu menggantikan cairan dan nutrisi yang hilang melalui keringat dan mengurangi risiko dehidrasi.

Sumber: