Sering Dialami Tapi Dianggap Sepele, Ternyata Ini Pertanda Usus Kotor yang Wajib Diketahui

RADARUTARA.ID - Saluran pencernaan dimulai dari dan diakhir pada anus. Bagian ini mempunyai peran yang penting untuk mencerna, dan mengeluarkan limbah dari makanan yang tidak lagi digunakan.

Ciri-ciri usus yang sehat bisa terlihat dari frekuensi buang air besarnya, paling tidak 1-2 kali sehari dengan konsistensi yang tidak terlalu keras ataupun encer.

Ciri-ciri lain dari usus yang sehat yaitu bebas dari bermacam masalah kesehatan yang berkaitan dengan pencernaan. Diantaranya seperti wasir, perut kembung, dan sakit perut.

Ciri-ciri Usus Kotor, seringkali dianggap sepele dan diabaikan oleh banyak orang, padahal bahaya yang mengintai cukup besar.

BACA JUGA:Mau Bangun Hunian Nyaman dan Dana Terbatas? Ini Inspirasi Rumah Kecil, Mungil nan Estetik

Adapun ciri-ciri usus kotor atau tidak sehat bisa dikaitkan dengan bermacam gejala di seluruh tubuh, diantaranya:

1. Susah buang air besar (sembelit)

Jika kamu mengalami penyakit sembelit, ini bisa menjadi pertanda bahwa usus kamu penuh akan sisa-sisa makanan. Makanan yang tidak sehat, stres, dan kerap mengonsumsi obat-obatan bisa mengakibatkan usus tidak memproduksi banyak lendir. 

Padahal, lendir ini memiliki fungsi untuk melancarkan saluran di dalam usus supaya sampah-sampah makan tersebut gampang dikeluarkan dari perut.

2. Merasa nyeri dan sakit di berbagai bagian tubuh

Contohnya seperti sakit perut, sakit kepala, sakit tulang belakang, dan nyeri yang menjalar dari punggung sampai tumit. Semua rasa sakit ini timbul akibat adanya infeksi jamur yang muncul karena adanya gangguan pada pencernaan, terutama usus yang kotor.

BACA JUGA:Tanpa Obat! Ini Resep Ramuan Herbal untuk Sembuhkan Batuk Berdahak, Cukup 3 Bahan Tinggal Seduh

3. Kelelahan

Racun akibat adanya sisa-sisa makanan yang membuat usus kotor, ternyata bisa masuk ke dalam darah melalui saluran limfa. 

Sumber: