Gak Nyangka, Ini Manfaat Air Kelapa, Bisa Cegah Penyakit Jantung

RADARUTARA.ID - Mungkin belum banyak yang tau, bahwa air Kelapa ternyata memiliki banyak sekali manfaat. Sebab selain airnya yang sangat menyegarkan konsumsi air Kelapa ternyata sangat bagus untuk kesehatan loh.

Air kelapa memang tidak sulit untuk didapatkan, sebab hampir di setiap daerah pastinya ada pohon kelapa yang memiliki buah yang banyak.

Di dalam air kelapa memang memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang sangat di butuhkan oleh tubuh.

Salah satunya adalah kandungan elektrolit yang sangat tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh. 

BACA JUGA:Bukan Amerika atau Rusia, Ini Deretan Negara yang Ditakuti Israel

Namun apakah kamu tau segudang mangga air kelapa ini : 

1. Mencega Resiko Penyakit Jantung.

Salah satu manfaat air kepala yang belum diketahui oleh banyak adalah bisa mencegah resiko penyakit jantung. Hal ini karena di dalam air kepala tidak mengandung kolesterol dan lemak yang menjadi pemicu utama dari penyakit jantung.

apalagi dengan Antioksidan yang sangat tinggi juga berperan untuk menjaga kesehatan dan fungsi jantung.

BACA JUGA:Apakah Sah Sholat Hanya Membaca Surat Al-Fatihah Saja di Setiap Rakaatnya? Cek Disini Penjelasan Lengkapnya

2. Memenuhi Cairan Tubuh 

Manfaat lain dari air kelapa adalah untuk memenuhi Cairan tubuh.

Hal tersebut membuat air kelapa mampu membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan baik,  sehingga tubuh akan terhindar dari dehidrasi. 

3. Memenuhi Kebutuhan Elektrolit

Sumber: