Jangan Sering Dilakukan, Ini Bahaya dari Diet Air Putih, Bukan Langsing Malah Ini yang Didapatkan

RADARUTARA.ID - Saat ini masyarakat sedang viral mengenai Diet Air Putih. Diet ataupun puasa Air Putih memang banyak sekali manfaatnya namun hal tersebut juga memiliki resiko kesehatan.

Karena salah-salah bukan badan yang sehat yang akan diperoleh, malah timbulnya penyakit baru akibat kebanyakan minum air putih atau istilah lainnya keracunan air putih.

Berikut ini bahaya dari melaksanakan diet air putih secara ekstrem

1. Menurunkan Jenis Berat Badan Yang Salah 

Dengan Puasa atau Diet Air Putih bakal membatasi kalori yang masuk ke dalam tubuh, hal itu akan menyebabkan anda kehilangan berat badan dengan sangat cepat 

Namun kemungkinan berat yang anda turunkan Tersebut banyak berasal dari Air , karbohidrat bahkan sejumlah kecil massa otot.

BACA JUGA:Jangan Panik! 9 Jenis Tumbuhan Herbal ini Bisa Bantu Atasi Penyakit Stroke, Diantaranya Ada Bawang Putih

2. Dehidrasi

Puasa Air bisa menyebabkan dehidrasi, hal ini karena sekitar 20-30 persen Asupan Air berasal dari makanan yang dimakan.

Gejala dehidrasi yang ditimbulkan seperti, Mual, pusing, tekanan darah rendah dan beberapa hal lainya 

3. Bisa menyebabkan hipotensi ortostatik

Jika anda mengalami dehidrasi akibat dari puasa ataupun diet air maka itu kan menyebabkan  hipotensi ortostatik.

Hipotensi ortostatik sendir adalah penurunan tekanan darah secara tiba-tiba. Hal ini akan membuat anda menjadi pusing dan mual jika tiba - tiba berdiri dan Bahakan bisa menyebabkan anda pingsan.

BACA JUGA:Lumer dan Lembut, Begini Resep Mudah Membuat Donat Pandan Srikaya

Sumber: