Tidak Perlu Konsumsi Herbal, 3 Minuman Ini Terbukti Ampuh Turunkan Berat Badan Selama Diet

RADARUTARA.ID - Ada minuman alami yang  bisa mendukung program diet Anda dan bisa dikonsumsi tanpa harus mengkhawatirkan efek samping kesehatan dan juga kesehatan kantong. 

Apalagi kondisi saat ini, untuk membeli minuman herbal sangat mehong dan tentunya tidak sedikit uang yang harus dikeluarkan.

Nah ini ada minuman alami yang rekomendasi dan terbukti ampuh membantu menurunkan berat badan.

Sebenarnya, program diet untuk menurunkan berat badan terkadang bukan persoalan sulit. Selain tekad yang bulat, juga harus didasari dengan menahan hawa nafsu dalam mengatur asupan makanan ke dalam tubuh.

BACA JUGA:Dibalik Rasanya yang Pahit, Ternyata Lewat Secangkir Kopi Bisa Menjaga Stamina dan Kesehatan Tubuh

Terlebih karbohidrat, sebagai pemicu utama tingginya timbangan berat badan.

Lantas, minuman seperti apa yang disarankan untuk membantu penurunan berat badan saat menjalani program diet?

Selain konsumsi air putih dengan cukup, ternyata, berikut ini ada beberapa minuman penurun berat badan yang bisa dicoba.

1. Smoothie Pisang

Smoothie pisang merupakan minuman menyegarkan sekaligus menyehatkan tubuh ini menjadi favorit karena mengandung berbagai vitamin dan mineral. 

Selain sehat, smoothie pisang juga mengenyangkan. Cara pembuatannya pun cukup mudah, namun jika menggunakan bahan gula perlu ditakar jangan sampai berlebihan.

BACA JUGA:Keutamaan Sholawat Tausi'ul Arzaq, Amalan Pembuka Pintu Rezeki, Membuat Hari-hari Banjir Cuan dan Berkah

2. Kayu Manis 

Minuman kedua adalah kayu manis. Dalam riset, minuman tersebut mampu meningkatkan produksi panas tubuh hingga 20 persen.

Sumber: