Ternyata Tidur Tanpa Bantal Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan
Ternyata Tidur Tanpa Bantal Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?--
3. Memperbaiki postur tubuh
Manfaat tidur tanpa bantal selanjutnya yaitu membantu memperbaiki postur tubuh, khususnya saat tidur tengkurap dan telentang.
Tanpa bantal, posisi tulang belakang bisa tetap sejajar dan tidak melengkung akibat ganjalan bantal di kepala.
Hal ini mampu mengurangi risiko postur tubuh yang buruk serta mencegah ketegangan pada otot punggung dan leher.
4. Membuat rambut lebih sehat
Walaupun tidak ada hubungan tidur tanpa bantal secara langsung untuk rambut, jenis sarung bantal akan memengaruhi kesehatan rambut.
Karena, penggunaan sarung bantal berbahan katun bisa menyerap minyak alami rambut sehingga rambut gampang kering dan kusut.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
