7 Khasiat Jamu Beras Kencur untuk Anak Hingga Dewasa

Mereka mungkin hanya mau makan yang itu-itu saja. 

Padahal tubuhnya membutuhkan banyak nutrisi supaya bisa tumbuh dan berkembang secara optimal.

Selain mengakali dengan membuat kreasi menu makan, orang tua kerap kali memberikan beras kencur. 

Tujuannya, untuk meningkatkan nafsu makan pada anak.

5. Meredakan Hidung Tersumbat

Satu gelas kecil jamu beras kencur biasanya ditambahkan air jahe. 

Kombinasi keduanya jika diminum dalam kondisi hangat dapat membantu melegakan pernapasan dan juga menghangatkan badan.

Kencur bersifat antiseptik dan antiradang yang bisa membantu meredakan hidung tersumbat karena flu atau pilek.

6. Menjaga Kesehatan Jantung

mitos seputar jantung

Jantung kamu mempunyai fungsi yang vital, yaitu memompa darah ke seluruh tubuh.

Penerapan gaya hidup yang tak sehat, seperti mengonsumsi junk food dapat memperburuk kinerja jantung.

Maka dari itu, kamu wajib membatasi konsumsi junk food dan menggantinya dengan makanan sehat, rajin olahraga, serta berhenti merokok. 

Menjaga kesehatan jantung juga dapat kamu lakukan dengan mengonsumsi jamu beras kencur. 

Kencur memiliki kandungan senyawa antioksidan yang akan membantu melindungi jantung dan arteri dari kerusakan oksidatif, sehingga mampu mengurangi risiko penyakit jantung di kemudian hari.

Sumber: