Gula Darah Naik Saat Puasa? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya Supaya Ibadah Lancar
Gula Darah Naik Saat Puasa? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya Supaya Ibadah Lancar--
Tidur yang cukup membantu tubuh menjaga keseimbangan hormon dan metabolisme, yang berperan penting dalam pengaturan kadar gula darah.
Kenaikan gula darah saat puasa bukanlah hal yang tak terhindarkan.
Dengan pemahaman yang baik tentang penyebabnya serta penerapan pola makan dan gaya hidup sehat, Anda tetap bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan penuh khusyuk.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis jika memiliki kondisi kesehatan tertentu. Ingat, puasa bukan hanya tenttentang menahan lapar, tetapi juga menjaga keseimbangan tubuh dan jiwa.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
