Dijamin Hidup Tenang dan Bahagia, 7 Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

5. Melindungi Organ Hati

Baik kopi biasa maupun kopi tanpa kafein memiliki efek protektif yang melindungi organ hati.

Orang yang minum kopi secara rutin cenderung memiliki kadar enzim hati yang normal.

6. Memperkuat DNA

Kopi dark roast terbukti dapat mengurangi kerusakan rantai DNA.

Meskipun kerusakan rantai DNA terjadi secara alami, jika tidak diperbaiki oleh sel tubuh, maka dapat memicu pembentukan kanker atau tumor. 

7. Dapat Menurunkan Risiko Kanker Usus Besar

Satu dari 23 orang wanita yang berisiko mengidap penyakit kanker usus besar.

Ternyata dapat sembuh dengan minum kopi tanpa gula.

Namun demikian, pelu Anda ingat juga bahwa mengonsumsi kopi harus dengan takaran yang tepat sehingga tidak berlebihan. 

Sumber: