- Konsumsi Obat Antiinflamasi Nonsteroid (OAINS)
Obat OAINS yang dijual bebas seperti ibuprofen atau naproxen dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit pada lutut.
Namun, konsultasikan dengan dokter atau apoteker sebelum mengonsumsinya untuk memastikan aman dan sesuai dengan kondisimu.