RADARUTARA.ID- Karang gigi menjadi masalah umum yang kerap dialami oleh banyak orang.
Terbentuk dari plak yang mengeras pada permukaan gigi, karang gigi bisa menyebabkan bau mulut, peradangan gusi, hingga masalah kesehatan mulut lainnya.
Salah satu cara alami yang terkenal digunakan untuk mengatasi karang gigi yaitu dengan memakai soda kue atau baking soda.
Soda kue terkenal memiliki sifat abrasif ringan serta kemampuannya dalam memutihkan gigi secara alami.
Untuk memanfaatkan baking soda dalam menghilangkan karang gigi, kamu bisa mencampurkan setengah sendok teh soda kue dengan sedikit air sampai membentuk pasta.
Pakai sikat gigi yang lembut untuk menggosok pasta ini ke seluruh permukaan gigi secara perlahan sekitar 1-2 menit.
Tapi, penting untuk tidak menggosok terlalu keras supaya tidak merusak enamel gigi.
Tak hanya itu, baking soda juga bisa dicampurkan dengan pasta gigi biasa sebagai alternatif.
Cara ini dapat menyeimbangkan tingkat abrasivitas sehingga lebih aman dipakai secara rutin.
Lakukan perawatan ini maksimal 2 sampai 3 kali dalam seminggu untuk menghindari iritasi pada gusi serta kerusakan enamel.
Walaupun baking soda memiliki manfaat, kamu juga perlu menyadari bahwa cara ini tidak bisa menggantikan pembersihan karang gigi secara profesional oleh dokter gigi.
Karang gigi yang sudah menumpuk keras biasanya membutuhkan tindakan pembersihan khusus seperti scaling.
Maka dari itu, rutin memeriksakan kesehatan gigi ke dokter sangat disarankan.
Selain memakai baking soda, menjaga kebersihan mulut dengan menggosok gigi dua kali dalam sehari, menggunakan benang gigi, serta berkumur dengan obat kumur antiseptik dapat membantu mencegah pembentukan karang gigi.
Perubahan pola makan juga memiliki peran penting, terutama mengurangi konsumsi gula serta makanan lengket yang memicu plak.