Dengan memilih makanan yang tepat, tubuh lebih gampang rileks, pikiran jadi tenang, dan tidur juga menjadi lebih nyenyak.
Selamat mencoba dan semoga mimpi indah.
Insomnia? Ini Menu Makan Malam yang Bikin Tidur Tambah Nyenyak
Senin 13-10-2025,17:32 WIB
Reporter : Fauziah Rahimi
Editor : Septi Maimuna
Kategori :
Terkait
Sabtu 15-11-2025,12:55 WIB
Insomnia atau Susah Tidur? Coba Baca Doa yang Dianjurkan Rasulullah
Kamis 06-11-2025,13:52 WIB
Kenapa Tinggi Badan Tak Bisa Bertambah setelah Usia 30-an? Ini Jawabannya
Senin 20-10-2025,10:19 WIB
Punya Segudang Manfaat, Ini Cara Mengonsumsi Black Garlic Tunggal
Minggu 19-10-2025,11:09 WIB
Apa Itu Clean Eating? Simak Panduan Selengkapnya
Senin 13-10-2025,17:32 WIB
Insomnia? Ini Menu Makan Malam yang Bikin Tidur Tambah Nyenyak
Terpopuler
Kamis 29-01-2026,19:36 WIB
Jadi Favorit Kaum Ibu, Ternyata Ini Penyebab Pengguna IUD Kebobolan
Kamis 29-01-2026,15:57 WIB
Dijamin Anti Melempen, Kamu Bisa Membuat Kering Kentang Pedas Manis
Kamis 29-01-2026,19:43 WIB
Wajib Coba Buat yang Berniat KB Alami dengan Konsumsi Biji Pepaya
Kamis 29-01-2026,16:36 WIB
Tips Agar Jengkol Cepat Empuk dan Tidak Pahit, Serta Resep Semur Jengkol yang Bikin Ketagihan
Kamis 29-01-2026,19:09 WIB
Tak Perlu ke Rumah Makan Padang, Kamu Bisa Membuat Gulai Kikil Sendiri di Rumah
Terkini
Jumat 30-01-2026,15:31 WIB
Kamu Bisa Menghilangkan Rasa Sakit Kepala Tanpa Harus Konsumsi Obat Berkepanjangan
Jumat 30-01-2026,15:08 WIB
Jangan Anggap Semua Sama, Karena Sakit Kepala Biasa dan Vertiga Ternyata Sangat Berbeda
Jumat 30-01-2026,14:32 WIB
Jangan Sembarang Pakai Soflen, Jika Tak Ingin Rasakan Efek Samping yang Mengganggu
Jumat 30-01-2026,14:14 WIB
Stop Buang Biji Pepaya, Kamu Akan Terkejut Jika Tahu Manfaat yang Terkandung di Dalamnya
Jumat 30-01-2026,13:59 WIB