Oleh karena itu, pastikan kamar Anda mendapatkan cahaya alami yang cukup di siang hari.
Gunakan tirai ringan yang memungkinkan cahaya masuk, dan hindari penggunaan lampu dengan cahaya terlalu keras menjelang malam.
Tata Letak yang Efisien
Penataan ruangan yang efisien dapat membuat kamar terasa lebih luas dan bebas dari kekacauan.
Pilih furnitur yang sesuai dengan ukuran ruangan agar tidak membuat kamar terasa sesak.
Jangan ragu untuk meletakkan tempat tidur pada posisi yang nyaman, dengan memastikan ada cukup ruang untuk bergerak di sekitar tempat tidur.
Jangan biarkan barang-barang yang tidak diperlukan berserakan, karena ini dapat menambah rasa cemas.
Menyusun furnitur secara sederhana dan fungsional dapat menciptakan ruang yang lebih terorganisir dan menenangkan.
Pilih Warna yang Hangat dan Menenangkan
Warna memiliki pengaruh psikologis yang besar terhadap perasaan kita. Warna-warna cerah dan kontras mungkin terlihat menarik, namun bisa meningkatkan kecemasan.
Sebaliknya, warna-warna hangat dan lembut seperti putih, beige, pastel, atau hijau muda dapat memberikan rasa ketenangan dan kedamaian.
Warna-warna ini tidak hanya menenangkan mata, tetapi juga membantu meredakan stres dan membuat tidur menjadi lebih berkualitas.
Desain Minimalis ala Jepang
Desain minimalis ala Jepang terkenal dengan prinsip "kurang adalah lebih".
Dalam gaya desain ini, ruang disusun secara sederhana dan efisien, dengan hanya meletakkan barang-barang yang benar-benar dibutuhkan.
Tidak ada banyak pernak-pernik yang mengganggu visual ruangan.