RADARUTARA.ID- Menjalani diet rendah garam, artinya kamu harus terbiasa dengan rasa masakan yang tidak terlalu gurih, bahkan terkadang hambar.
Namun, faktanya dengan sedikit kreatifitas, kamu bisa membuat masakan enak yang rendah garam dan pastinya cocok untuk program diet kamu.
Berikut adalah beberapa resep sederhana untuk makanan dan minuman yang cocok bagi kamu yang menjalani diet rendah garam.
Resep ini tetap lezat meski tanpa tambahan garam karena memanfaatkan bahan-bahan segar dan bumbu alami.
BACA JUGA:Apa Sebenarnya Penyebab Penyakit Gondongan yang Masih Belum Diketahui oleh Orang Banyak
BACA JUGA:Kamu Bisa Gunakan Resep Tradisional dari Leluhur untuk Mencerahkan Kulit Ketiak dengan Cepat
Resep Masakan Rendah Garam
1. Sup Ayam Sayur Sehat
Bahan
150 gram dada ayam
2 wortel
1 kentang
1 batang seledri
1 batang daun bawang
3 siung bawang putih