Polusi udara bukan hanya berdampak pada kesehatan pernapasan, tetapi juga pada kulit wajah.
Partikel-partikel polutan dapat menempel pada kulit dan menyebabkan iritasi, peradangan, serta penuaan dini.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang tinggal di daerah dengan polusi tinggi lebih rentan mengalami masalah kulit seperti flek hitam dan kerutan.
Menggunakan produk perawatan yang mengandung antioksidan dan rutin membersihkan wajah setelah beraktivitas di luar ruangan dapat membantu melindungi kulit dari efek buruk polusi.
BACA JUGA:Jaga Kelembapan Kulit dengan Rutin Konsumsi 3 Buah Ini
BACA JUGA:Masker Alami dari Buah-buahan untuk Kulit Kenyal dan Glowing
3. Kurangnya Asupan Nutrisi
Kecantikan wajah juga sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi yang kita konsumsi.
Diet yang tidak seimbang dan kekurangan vitamin serta mineral dapat membuat kulit kehilangan kelembapan dan elastisitasnya.
Misalnya, kekurangan vitamin C dapat menyebabkan kulit tampak kusam dan tidak bercahaya, sementara omega-3 sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit.
Untuk mendapatkan kulit yang sehat, pastikan kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan makanan yang mengandung lemak sehat.
BACA JUGA:Mau Punya Kulit Sehat? Ini 6 Manfaat Minyak Zaitun yang Harus Kamu Coba!
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 4 Tips Mengatasi Kulit Belang yang Harus Kamu Coba!
4. Kebiasaan Merokok
Merokok adalah kebiasaan yang memiliki dampak negatif yang signifikan pada kesehatan kulit.
Zat-zat beracun dalam rokok dapat merusak kolagen dan elastin, yang merupakan protein penting untuk menjaga kekenyalan dan kekencangan kulit.