BACA JUGA:Selain Kosmetik, Ternyata Ada Banyak Penyebab Lain Munculnya Ruam Merah di Wajah
BACA JUGA:Wajah Cerah dari Dalam Jika Rajin Makan Buah-buahan Ini
2. Melindungi dari Paparan Sinar Matahari
Likopen juga memiliki kemampuan untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV).
Dengan mengonsumsi pepaya yang kaya likopen, kulit dapat mendapatkan perlindungan ekstra dari efek buruk sinar matahari yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerutan.
3. Mengurangi Peradangan
Sifat anti-inflamasi dari likopen membantu meredakan kemerahan dan iritasi pada kulit.
Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau kondisi seperti rosacea, mengonsumsi pepaya dapat menjadi langkah yang baik untuk merawat kulit secara alami.
BACA JUGA:Ini Urutan Memakai Masker Wajah yang Benar, Rahasia Kulit Mulus dan Kinclong
BACA JUGA:Ternyata Alpukat Bisa Membantu Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Loh! Begini Penjelasannya
Cara Mengonsumsi Pepaya untuk Mendapatkan Manfaatnya
Untuk mendapatkan manfaat likopen dari pepaya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsinya langsung sebagai buah segar.
Pepaya yang matang tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi.
Selain itu, pepaya juga bisa diolah menjadi smoothie, salad, atau jus.
BACA JUGA:Ternyata Buah Kiwi Punya Manfaat untuk Mengencangkan Kulit Wajah Loh!