RADARUTARA.ID - Kabar gembira bagi para pecinta dayung di Sungai, karena ada Arung Jeram Sungai Ketahun di Kabupaten Lebong.
Arung jeram bukan cuma sekadar rekreasi biasa melainkan juga olahraga.
Manfaat dari arung jeram juga cukup banyak. Bukan cuma untuk fisik, namun juga baik untuk mental.
Di Arung Jeram Sungai Ketahun bisa menggunakan jalur pendek 7 km dalam kurun waktu 2 jam dengan tarif Rp 250.000,- per orang.
BACA JUGA:Benarkah Kandungan Tretinoin Bisa Atasi Jerawat Closed dan Komedo? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:7 Kesalahan Saat Menggunakan Antiperspirant yang Masih Sering Dilakukan
Wisata arung jeram merupakan olahraga air rekreasi yang memakai perahu karet untuk menyusuri arus di sepanjang sungai. Banyak orang menyukai olahraga air ini, lantaran memacu adrenalin dan bisa berkelompok.
Dengan memakai tubuh bagian atas, kita harus mendayung secara cepat dan penuh semangat menyusuri arus sungai.
Selain itu, arung jeram juga menjadi aktivitas berat yang memerlukan daya tahan.
Serupa dengan olahraga kardio lainnya, arung jeram juga bisa meningkatkan kesehatan jantung.
BACA JUGA:6 Rekomendasi Tempat Makan di Bengkulu, Banyak Pilihan Menu
BACA JUGA:Liburan di Pulau Tikus Bengkulu Jadi Kenangan yang Tak Terlupakan
Olahraga ini sangat baik untuk melatih kekuatan jantung.
Arung jeram akan menawarkan kesempatan bagi kita untuk melepaskan adrenalin. Pacuan adrenalin memungkinkan kita untuk berkonsentrasi pada kegembiraan.
Maka dari itu, arung jeram menjadi aktivitas yang menyenangkan ketimbang olahraga berat lainnya.